jak się pisze

czy isc prywatnie na wymaz i antybiogram?(40zl kosztuje i robia tylko w szpitalu bo juz sie orientowalem) i dobrac antybiotyk wg znalezionych bakteri? A o czym jak ****a od początku pisze?

[...] wnioskuje ze wspomniana interwencja chirurgiczna sie juz odbyla lub Raymond pisze w tzw czasie "przeszlym urojonym" i jednoczesnie podpina swoje dolegliwosci innym osobom bo jak wszyscy wiemy z reportazu "Tractor X" na TVNie kosmici "cos tam popsuli" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-29 16:08:53

Lucek, skoro inni tez mowia, ze FBW masz wybrakowane, to nei zgrywaj tu cwaniaka. Wiele tematow przeczytalem i troche sie na tym znam, a jak nie znam odpowiedzi, to nie pisze. EDIT: NO tak, ja szczypiorek, patrzac na CIebie 2 lata silki i 34 cm biceps, to naprawde znawca zywnosciowy i treningowy z Ciebie. Ciekawe , czy w moim wieku miales wieksze [...]

[...] że to prawda. Jednakże, coś musi być na tym świecie co pomaga, bo nie chce w kwiecie wieku, albo poruszać się na wózku, albo jeszcze co innego. Artresan też mnie zaintrygował, jak na zwykły suplement diety z apteki, ale piszę ogólnie dlatego, że jeżeli mam brać to co najlepiej i czy później zmienić preparat i np. co jaki czas brać.

Agak - gratuluje wyników, łącze sie w bólu ze świątecznymi grzeszkami ps. co do solenia to nie wiem jak to wytrzymasz, dla mnie nie posolone warzywa to jest jakas calkowita porażka, ale to co pisze Obli to sama na sobie też chyba wypróbuje ;) lece uzupełniac własny dziennik bo narobiłam sobie zaległości, nie w diecie i w treningu ale w pisaniu na [...]

[...] nawet nie chce myslec co by bylo po 2. Mega dobra efka powaznie wam mowie. ps- nie ma co sugerowac nawet ze np moglo mi sie pomylic z dzialaniem scorcha bo tego moc znam jak wlasna kieszeń nie pomylilbym dzialania kofeiny z efką. pozdro edit- dodam ze mega pali w język ta tabletka mam nadzieje z enie ora flakow:(:( Zmieniony przez - UwE w [...]

[...] 65kg na klatę wezmę ponad 80 w martwym ponad 120 (piszę ponad bo sam ćwiczę i samemu na klatę więcej strach brać)ćwiczę bardzo długo ale z przerwami przeważnie to w zimę, jak miałem 15 lat to brałem 70kg wtedy brałem gainera i kreatynę i ważyłem 55kg.I nie więżę ze ktoś co ma 16 lat ciśnie 120-130 na klatę bo tyle to biorą zawodnicy w trójboju [...]

T0mAsh1 - nie bardzo rozumiem co chcesz nam tu zakomunikowac. To, ze Giertych odroznia konia od koniaku nie znaczy ze jest znawca trunków, i że gdyby wydal ksiązke i napisał tam fachowym jezykiem czym roznią sie w/w - uznac by nalezalo ze jest spoko koles bo pisze tez o sprawach oczywistych ale coż, jak Ci to odpowiada - to OK

[...] Jak pisze Iza, nachwyt angażuje plecy w większej części. Dlatego ja wolę podchwyt , bo dzięki temu nie muszę uginać rączki o kolanko, żeby ćwiczyć biceps. Robię nachwyt co jakiś czas, żeby rozruszać plecy w inny sposób, niż robi to nachwyt. W tym ćwiczeniu droga wiedzie przez ZWIĘKSZANIE obciążenia/powtórzeń. Nie kombinowanie z rozstawem czy [...]

zawsze znajdzie sie dociekliwa osoba, nie mniej jednak sporo racji jest w tym co pisze. jakis czas sledzilem juz testy MD i bylo bez rewelacji, a jak zobaczylem ostatnie foto przod luzem to nie moglem dowierzyc

Jka chce niech sobie robi filimiki :D to dla beki robil chyba widac :D a co kontuzji to On sam dobrze o tym wie , ale to jego sprawa ;) Mi sie podoba jak na 2 lata ;D a czy soczek byl to bez komentarza :D wiekszosc pisze ze na kreatynie ;DD hehe pozdro SOGGGGG

Jednak nici z przenosin do spamu. Tu się najlepiej pisze Chyba, że poznamy drugie oblicze Jarenki, zrobi wyskok i walnie mi z półobrotu jak Chuck Norris

a ja polece jezeli juz jakis fast food ma byc grany wybeierasz ciemne pieczywo, ze wszystkimi warzywami i np. grilowana piers z kurczaka do tego zamiast sosu prosisz o oliwe ja jem na wypasie bo biore pieczywo ze slodka posypka do tego w/w piers z kurczaka i ddaje kurczaka teryaki czy jak to sie tam pisze, warzywa bez oliwek i do tego sos [...]

[...] PRZED SAMYM TRENINGIEM w postaci napoju ? Bo narazie nie mam kasy na odżywki a jeść np chude mięso tuż przed treningiem , lub w trakcie treningu to raczej nie bardzo bo jak organizm trawi takie posiłki to nie powinien ćwiczyć. Może mleko chude ? Bo odrazu po treningu to sobie wypije troche soku owocowego, zjem banana i wszamam jakieś [...]

No niestety wybryki mi się zdarzają :S No ale właśnie ułożyłem sobie dietkę, jaką planuję wprowadzić, gdy będę trenować. Treningiem będzie FBW 3x w tyg + 2x w tyg. basen... Dietka mniej więcej wygląda tak... Białko: 160g (2,6g/kg) Tłuszcze: 130g (2g/kg) Węglowodany: 110g (1,5g/kg) Kcal : 2400 (wiem, że zarówno Ty s.m.p.a doradzałeś mi większą [...]

właśnie kupiłem tą kreatynę i na opakowaniu pisze coś o jakiejś chorej fazie tzn tak jak kolega up 5 razy w ciągu dnia po 5g przez 5 dni , to coś daje ? czy tylko można się nabawić chorób sercowych ?

JEA podoba mi sie opinia Sołtysa jeśli coś komuś nie podchodzi i normalnie napisze co i jak to Szacunek. Każdy może przeczytać i ocenić czy wziąć ten środek czy też nie . Porównać swój organizm budowę choć w niewielkim stopniu z osoba która piszę opinię. Pozdrawiam i bierzecie udział w konkursie bo niedługo koniec.

[...] pisze wyraźnie Kreatynę należy spożywać 20-30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Płaska łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5g kreatyny. a tak poza tym to jak biore przed treningiem zamiast rano to czuje większą pompe w mięsniach, co za tym idzie więcej wody i krwi w mięsniach co myśląc tym tokiem daje lepsze odżywienie mięśni [...]

Na moim spiro pisze 0,02 za bardzo sie nie znam moge zdjecia porobic, ale dzis zjadlem 5 tabsow na raz i nic. Jutro mija 2 tygodnie. Zrobie 2 tyg przerwy i zjem jeszcze reszte zobaczymy. A jak nie to to co polecacie?

[...] - to bardzo mało prawdopodobne. Kobiety mają we krwi przede wszystkim blacharstwo i lakiernictwo czyli odpowiedznio lecą na staruchów w drogich autach i chcą pieniędzy na tipsy . Więc jak nie jesteś bogaty, stary i nie masz fajnego wózka to masz małą szansę na piękną mądrą i pracowitą. Wobec tego bij tego testa i bierz co popadnie